在超市采购新鲜食材时下了决心，从此后饮食完全地中海化。
听从店员的推荐，买到品质很高的橄榄油，打开瓶盖就有清香扑面而来。搭配的面包麦香浓郁发酵充分，外皮非常坚韧。
超市的海产品提供清洁处理服务，满满一纸兜墨鱼，八块多欧元，够我一个人两顿不止。
墨鱼切成小环，配上蘑菇和青椒清烩。出锅前扔了一把薄荷进去，口味清新。
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